Atelier Yoga du Son

Mercredi 22 Janvier - Les Lucioles - 18h-19h30

Le Yoga du Son (Nada Yoga) est une pratique de Yoga à part entière, le yoga de la résonnance vibratoire, une approche de l'état de méditation profonde à partir du son (celui que l'on produit, celui que l'on entend).

Des postures simples, des respirations adaptées, des jeux de rythme et de résonance, chant de mantras, et écoute subtile de la résonance vibratoire, pour donner accès à la concentration profonde. (Ouvert à tous, même si l’on ne sait pas chanter ou si l'on ne pratique pas encore le yoga. Vous pouvez venir essayer librement un cours avant de vous engager)